ABUSO SEXUAL: Como denunciar?

Muitas vezes, quem sofre abuso se sente sozinho e perdido, sem saber o que fazer para resolver o problema (para ler o artigo do Já é sobre abuso sexual, clique aqui!). A primeira atitude é buscar a ajuda de outra pessoa, alguém de confiança e em seguida denunciar o crime. Como denunciar? A UNICEF esclarece o que pode ser feito:

Como denunciar casos de violência sexual?

É preciso acabar com o silêncio que esconde as situações de abuso e exploração sexual contra crianças e adolescentes. Não se pode ter medo de denunciar. Essa é a única forma de ajudar esses meninos e meninas.

Saiba a quem recorrer em caso de suspeita de violência sexual infanto-juvenil:

- Conselhos Tutelares – Os Conselhos Tutelares foram criados para zelar pelo cumprimento dos direitos das crianças e adolescentes. A eles cabe receber a notificação e analisar a procedência de cada caso, visitando as famílias. Se for confirmado o fato, o Conselho deve levar a situação ao conhecimento do Ministério Público.

- Varas da Infância e da Juventude – Em município onde não há Conselhos Tutelares, as Varas da Infância e da Juventude podem receber as denúncias.

- Outros órgãos que também estão preparados para ajudar são as Delegacias de Proteção à Criança e ao Adolescente e as Delegacias da Mulher.

- DISQUE 100

O serviço do Disque Denúncia Nacional de Abuso e Exploração Sexual contra Crianças e Adolescentes é coordenado e executado pela Secretaria Especial dos Direitos Humanos da Presidência da República.

Por meio do 100, o usuário pode denunciar violências contra crianças e adolescentes, colher informações acerca do paradeiro de crianças e adolescentes desaparecidos, tráfico de pessoas – independentemente da idade da vítima – e obter informações sobre os Conselhos Tutelares.

O serviço funciona diariamente de 8h às 22h, inclusive nos finais de semana e feriados. As denúncias recebidas são analisadas e encaminhadas aos órgãos responsáveis, conforme a competência, num prazo de 24h. NÃO ESQUEÇA: A identidade de quem denuncia é mantida em absoluto sigilo.

Fonte: http://www.unicef.org/brazil/pt/activities_10790.html

Tribos urbanas - Parte 3

Vamos continuar falando de tribos?

Continuação da série de artigos Tribos Urbanas.

Para ler a parte 1, clique aqui.

Para ler a parte 2, clique aqui.

Só um lembrete: A gente não está citando as regras para quem quer ser fazer parte de cada tribo e, muito menos, estamos definindo o que é cada tribo, pois existem várias formas de você se expressar estando em uma delas. Existem muitas variantes dos estilos que a gente já falou e ainda vai falar. Então, é claro que a gente pode esquecer de falar sobre algo, ou falar algo que você não concorde, ok? Os comentários estão aqui pra isso! Diga o que você acha, de que tribo você se considera, por que você curte ela? Você não se considera de tribo alguma? Diga o que você concorda ou não.

Headbanger
Esta tribo surgiu no final da década de 60 e início da década de 70 com os fãs de bandas como Black Sabbath, Deep Purple e Led Zeppelin dentre muitas outras bandas de heavy metal. A palavra headbanger se refere a quem faz headbanging (aquele movimento de balançar a cabeça no ritmo da música XD).



 
Black Sabbath



Essa galera é muitas vezes chamada de metaleiros, mas tem gente que não gosta desse termo, e seu estilo une, geralmente, cabelos compridos e roupas predominantemente pretas com estampas que trazem nomes e imagens de bandas. É claro que isso não é uma regra, nem todo mundo na tripo usa esse tipo de visual. O preto é bastante usado por simbolizar ira e inconformação, temas bastante abordados nas letras de heavy metal, mas estes são apenas duas das diversas temáticas que eles curtem, como: amor, morte, guerras e política, traumas pessoais, depressão, sexo, etc.

Site interessante: Agenda do headbanger - Shows pelo Brasil

Hip-hop
O hip hop é uma cultura artística que envolve o rap, a breakdance e a escrita grafite, além da moda hip hop e das gírias características. Nasceu como um movimento de reivindicação de espaço e voz das periferias, o que fica bem claro nas letras questionadoras e agressivas, no ritmo forte e intenso e nas imagens grafitadas pelos muros da cidade. As letras, as danças e os desenhos tinham como primeira inspiração os problemas sociais, as desigualdades, as guerras (muitos movimentos do break são baseados em movimentos dos soldados e dos helicópteros, por exemplo), mas atualmente o hip hop se relaciona com todo tipo de tema. Geralmente, essa tribo curte bonés e roupas bem largas para dar mais efeito visual à dança e facilitar os movimentos.



Racionais MCs



Todo mundo ama o Chris

Nerds/Geeks

Infomação (útil ou não), tecnologia, quadrinhos, jogos, filmes (com destaque para a ficção científica) são alguns dos vários interesses nerds. Por muito tempo, a palavra nerd foi usada para ridicularizar pessoas que se encaixavam nesse grupo o que, na verdade, até hoje é feito, só que agora eles são muito mais populares XD:


"Bazinga!"

Ao contrário das outras tribos, é difícil caracterizar o estilo de se vestir dos nerds. Além disso, essa tribo também tem sub-grupos como os geeks que são nerds mais interessados em ciência, informática e tecnologia, os rpgistas que curtem jogos de rpg (aguarde, o Já é! está preparando um artigo sobre rpg). Muitas pessoas definem nerds como pessoas anti-sociais, mas isso não é uma regra geral, qualquer tribo pode ter pessoas anti-sociais.

E já que estamos quase no fim da série de artigos Tribos Urbanas, é sempre bom lembrar que para fazer parte de uma tribo não precisamos seguir seu estilo como uma lei, aliás não precisamos nem pertencer a uma tribo. O mais importante é curtir as coisas que VOCÊ realmente gosta. Se isso faz você pertencer a um grupo, que bom! Se não faz, que bom também! E não se esqueça de não julgar uma pessoa só pelo jeito de se vestir ou pelo tipo de música que ela ouve.

Então, o que achou? Concorda, discorda? Quer dar sua opinião? Comente!

Série Profissões - A nova série de artigos do Já é!

Que tal saber mais sobre algumas?

Pessoal!!! Eu a a Amanda decidimos criar essa série se artigos devido ao fato que muitos de vcs estão bem pertinho de escolher uma profissão. Muitas ainda estão em dúvida entre um curso e outro e ainda tem muito curso que a maioria nem tem idéia do que faz. Então agora nós temos esse espaço, e vcs podem  pedir que a gente fale sobre alguma delas, que vamos fazer o possível, ok? 

Além disso, nós vamos dar dicas de como vcs podem fazer as suas próprias pesquisas, de modo que podem contribuir não só para o esclarecimento de cada um, mas também contribuir aqui, comentando as suas descobertas. Seria ótimo fazer isso, assim a gente mantinha uma comunicação e ainda nos ajudaríamos! ^^

Não se preocupem que nós continuaremos a fazer outros artigos, então não deixem de nos dar aquela dica! 

Para esse primeiro artigo da série, eu gostaria de trazer um pouco sobre o que saiu no caderno de empregos do jornal "O Povo" do dia 27 de Março ( ninguém ganha nada aqui divulgando o nome, é só pra vcs procurarem se quiserem). Lá além de falar de como o mercado está precisando de ENGENHEIROS, também explica sobre  as áreas de atuação dos mais diferentes tipos deles. Recentemente o curso está sendo desmembrado e formando profissionais para atuarem em diferentes campos. 

Vamos conhecer um pouco mais? 

                                                                

ENGENHARIA AMBIENTAL: Voltada para o desenvolvimento econômico sustentável, ou seja, respeitando os limites dos recursos naturais. Quem atua nessa área desenvolve e aplica tecnologias para proteger o ambiente dos danos causados pelas atividades humanas.

ENGENHARIA DA COMPUTAÇÃO: Quem atua nessa área vai desenvolver seus conhecimentos para desenvolver computadores e periféricos. Ou seja, projetar e construir computadores, periféricos e sistemas que integram hardware e software.

ENGENHARIA DE ALIMENTOS: Aqui os conhecimentos serão aplicados para a fabricação, conservação, armazenamento e transporte de alimentos industrializados. Esse profissional cuida de todas as etapas de preparo e conservação de alimentos, tanto de origem animal, quanto vegetal.

ENGENHARIA DE CONTROLE E AUTOMAÇÃO: Desenvolve e executa projetos de automação industrial. Esse profissional projeta e opera  equipamentos utilizados nos processos automatizados de indústrias em geral, além de fazer sua manutenção.

ENGENHARIA DE MINAS: Se ocupa com a pesquisa até a extração e do aproveitamento de recursos minerais. Quem optar por essa área vais localizar jazidas, analisar o tamanho da reservas encontradas e a qualidade do minério encontrado.

ENGENHARIA DE PETRÓLEO E GÁS: É semelhante ao anterior, mas voltado apenas para petróleo e gás natural. Quem optar por essa área vai procurar fontes de petróleo ou gás natural, determinar como explorá-lo, questões de produção e  comercialização. Atua em petroleiros, refinarias, plataformas marítimas e petroquímicas.

ENGENHARIA ELÉTRICA: Presente em todos os aspectos que envolvem energia, desde a geração até a transmissão, transporte, distribuição e uso nas residências e no comércio. Planeja, supervisiona e executa projetos nas áreas de eletrotécnica, relacionadas à potência de energia.

ENGENHARIA FLORESTAL: Voltado para o estudo e uso sustentável de recursos florestais. Avalia o potencial de ecossistemas florestais e planeja seu aproveitamento de modo a preservar a flora e a fauna local.

ENGENHARIA CIVIL: além de projetar, gerenciar e executar obras como casas, edifícios, pontes, viadutos, estradas, barragens, canais e portos, o engenheiro civil tem como atribuição a análise das características do dolo, o estudo da insolação e da ventilação do local e a determinação dos tipos de fundação.

ENGENHARIA DE AQUICULTURA: técnicas e conhecimentos para a criação de organismos aquáticos em cativeiros. Projeta, executa e supervisiona a criação de peixes, crustáceos, moluscos e plantas aquáticas.

ENGENHARIA DE MATERIAIS: voltado para a pesquisa de materiais e de novos usos industriais para os materiais já existentes. Pesquisa e cria materiais como resinas, plásticos, cerâmicas e ligas metálicas.

Bem meus queridos, essas são só algumas das engenharias...Espero mesmo que possa ajudar a vcs!!! Não deixem de nós pedir por aquela profissão que vc quer saber mais! Até o próximo artigo dessa nova série!

Beijos,

Profa. Lívia 

Atenção! Inscrições abertas para o PopFor

Oi galera, tudo bem? Essa dica é para quem mora aqui em Fortaleza e que está no 3° ano do Ensino Médio, ou já concluiu. É que a Prefeitura está abrindo inscrições para seu curso preparatório para o "pré-vestibular" ( na verdade agora é ENEM, né?^^ )...

Vários alunos meus participaram  e tiveram bons resultados! Então quem puder, não vá perder essa chance de reforçar seus conhecimentos! Para se inscrever é preciso ir até a coordenação do curso, que fica na Avenida Luciano Carneiro, 2235-Vila União. Leve os seguintes documentos ( com original e cópia ) : Comprovante de endereço ( conta de luz, água... ) certificado de conclusão do 3° ano ou declaração de que está cursando, carteira de identidade, CPF e duas fotos 3x4.

Estão sobrando aproximadamente 1000 vagas, então não vá ficar fora dessa se vc puder ! Boa sorte!

Lívia

Puberdade - O que tá acontecendo com o meu corpo?

Não tem jeito, todo mundo passa por ela!

Você deve ter notado que, em algum momento da sua vida, seu corpo começou a mudar de forma, não é? A gente chama todas essas mudanças de puberdade. Já ouviu esse palavrão? Pois é, todo mundo passou, está passando ou vai passar por ela algum dia, seja menino ou menina. Mas, porque isso acontece? Que mudanças são essas? O que a gente deve fazer quando elas acontecerem? Vamos tentar responder tudo isso agora, beleza? E se você tiver alguma dúvida, é só colocar nos comentários. O texto foi dividido em mais de um post para não ficar muito grande, para ler tudo é só ir clicando nos links.

Por que tudo isso está acontecendo/aconteceu comigo?

Quando a gente nasce, nosso corpo não tem todas as características sexuais necessárias para que a gente possa se reproduzir (ou seja, ter filhos). Basicamente, meninas possuem os órgãos reprodutores femininos e os meninos possuem os órgãos masculinos, mas ainda não está tudo pronto. Você já deve ter percebido que o corpo das crianças é muito parecido mesmo elas sendo de sexos diferentes. Quando a gente chega nos 9,10 anos (dependendo da pessoa, pode ser mais cedo ou mais tarde) o corpo começa a “se arrumar” para que a gente possa se reproduzir, então a gente entra na puberdade.

O que muda?

Algumas coisas mudam da mesma forma para os dois sexos:
Nossos braços e pernas crescem mais rápido do que o resto do corpo. Então, a gente fica mais desengonçado(a) e desastrado(a), andando esquisito, e escuta o tempo todo: “aff, esse(a) menino(a) derruba tudo! Presta atenção!”. O problema é que a gente não tá acostumado com o novo tamanho dos membros, aí fica mais difícil controlar os movimentos, mas não se preocupem, depois o resto do corpo cresce e a gente passa a controlar tudo melhor.

Outra mudança é que os pêlos da axilas, da região em volta do pênis, da parte externa dos genitais femininos e do ânus (por onde saem as fezes) aumentam e ficam mais grossos. No caso dos rapazes, ainda aparecem os pêlos no rosto e no peito.Por causa disso e do aumento do suor, suas axilas vão ficar com um cheirinho ruim (cecê), então você deverá começar a usar desodorante.

A gente ganha mais músculo, os meninos mais do que as garotas.

Aparecem as espinhas (acne), em algumas pessoas mais do que em outras. A acne aparece por causa dos hormônios que a gente produz em maior quantidade nessa fase, mas a alimentação também influencia. Se você come muitas coisas gordurosas, muito chocolate, pode ter mais acne do que o normal. Acne não tem nada a ver com masturbação (quer saber o que é masturbação? clique aqui!).


Algumas coisas acontecem só nos meninos e tem coisas que só acontecem com as meninas (leia tudo para você entender mais sobre os dois sexos): Clique aqui para conferir!

Quando vai acontecer?

Lembre-se: idade em que essas mudanças acontecem varia muito de pessoa para pessoa. Segundo os especialistas, o período considerado normal para o início da puberdade no sexo feminino é entre 9 a 11 anos e no masculino, começa entre 11 e 13 anos. Ás vezes, quando ela começa antes dos oito anos nas meninas e antes dos nove no garoto, ou quando não teve início até os 13 anos na menina e 14 no menino, pode ser (ou pode não ser) um problema de saúde e é bom procurar um médico. Mas não vá arrancar os cabelos se você está na idade ideal para as mudanças e ainda não aconteceu nada. Pode ser que seu corpo demore mais que o dos(as) seus(suas) amigos(as). Caso você tenha dúvidas e queira ter certeza de que está mesmo tudo bem com a sua saúde, procure um médico e ele poderá dizer isso pra você.

E agora, o que eu faço???

É claro que todas essas novidades vão mudar sua vida, afinal seu corpo vai estar diferente, mas isso não significa que você seja adulto, não precisa se preocupar em agir de forma diferente daquilo que você é, se você é criança/adolescente e menstruou ou ejaculou, você ainda é criança/adolescente e ponto!

Também não precisa ter vergonha se seu corpo já mudou ou não, a puberdade vai acontecer com todo mundo. Ninguém tem motivo para rir de ninguém por causa dela.

Procure respostas para as suas dúvidas, pergunte a um adulto em quem você confie (ele(a) já passou por tudo o que você está passando e talvez possa ajudar). Você também pode perguntar o que quiser a um médico(a): depois do início da puberdade, a garota tem que ir a um(a) ginecologista e o garoto deve visitar um(a) urologista. Essas visitas servem para identificar algum problema e, principalmente, prevenir doenças. Quanto mais cedo a gente descobre que tem algo, mais fácil é de curar! Quer saber como é uma consulta no ginecologista ou no urologista? Clique aqui!

E NÃO ESQUEÇA: a idade em que a puberdade acontece varia de pessoa para pessoa!!! Então, não vá ficar louca(o) porque os seios da sua amiga cresceram e os seus não, ou porque todas as meninas da turma já menstruaram e você não, ou porque os caras do seu grupo têm mais músculo do que você, ou sua voz ainda não está tão grossa, ou seu pênis ainda está pequeno.

Calma! Cada pessoa tem um corpo, assim cada um vai ter seu próprio tempo, ok?

Não é fácil, mas tente curtir tudo isso,

Amanda ^^

Urologista e ginecologista - Como é a primeira consulta?

Todo mundo deve ir ao urologista/ginecologista assim que entra na puberdade (quer saber o que é puberdade? Clique aqui!). Pode ser quando começarem a crescer os seios e/ou os pêlos pubianos (nos órgãos genitais). Quem vai desde cedo, com o passar do tempo, fica mais à vontade, pois o(a) médico(a) acompanha desde cedo e com o tempo, a gente se sente mais livre para tirar dúvidas.

É claro que dá vergonha de mostrar seu corpo e de ser tocado(a) por uma pessoa estranha, mas isso é muito importante para prevenir doenças (quanto mais cedo se descobre um problema, maior é a chance de cura) e para saber se está tudo bem com o seu corpo. Não esqueça: a consulta é sua! Você diz se quer ficar acompanhado(a) ou não. Quando você ainda não conhece o(a) médico(a) é bom que vá acompanhado(a), pois infelizmente existem pessoas que fingem que são médicos ou médicos que não são éticos e até abusam dos(as) pacientes.

Como é no urologista?

Você sabia que os homens vão menos ao médico do que as mulheres? Pois é, e isso gera problemas porque existem doenças que a gente não percebe sozinho, tem que ir ao médico para descobrir, então chega de esperar a mãe, namorada ou esposa arrastar você para o(a) médico(a), cuide você mesmo da sua saúde!

Na primeira consulta, o médico pode conversar sobre como está sua saúde, se você está sentindo ou notou algo estranho, se você tem uma vida sexual ativa (ou seja, se faz sexo com certa frequência), sobre doenças em sua família, hábitos de vida (alimentação, sono, atividades físicas, etc.), sobre sua ejaculação, etc.

Na mesma consulta, ou nas próximas, ele passará para o exame físico onde o garoto precisará tirar a roupa e o(a) médico(a) tocará seus testículos e pênis para detectar algum problema. Aproveite a consulta e tire todas as suas dúvidas. Não esqueça de ver as dicas no final deste texto!

Quer saber mais? Clique aqui!

E no(a) ginecologista, como é?

Geralmente, a primeira consulta é só uma conversa. A gente é pesada, medida e o(a) médico(a) pode fazer algumas perguntas sobre doenças que já teve, doenças na família, hábitos de vida (alimentação, sono, atividades físicas, etc.), primeira menstruação, a regularidade dos ciclos menstruais (ou seja, vem todo mês? Não? Então, como é? Etc.) e se tem vida sexual ativa (ou seja, se faz sexo com certa frequência).

Nas próximas consultas, vai acontecer o exame físico. Nele, a garota tira a roupa e veste um avental e se deita (veja a foto). O médico então a avalia:
• As Mamas: apalpa os seios procurando nódulos (como se tivesse um caroço dentro do seio) ou outras alterações.
• O Abdômen (barriga): vê se o volume está normal e detecta se há algum problema abdominal.
• A Vulva (parte externa dos órgãos genitais): observa o desenvolvimento dos pelos pubianos, dos pequenos e grandes lábios e detecta a presença de alterações no local.

Com um cotonete, o médico pode coletar um pouco de líquido da vagina (só encosta o cotonete bem rápido) para fazer exames e descobrir se não há nenhum problema na vagina.

Quando a paciente já tem vida sexual ativa, o exame físico tem também o exame especular, para ver como estão a vagina e o colo do útero e para realizar o Papanicolau, exame capaz de detectar a presença de células cancerígenas malignas no colo do útero.

Quer saber mais? Clique aqui!

Algumas dicas para meninos e meninas:

• Não tenha medo do médico, nem da consulta. Se seus(suas) amigos(as) contaram que a consulta deles(as) não foi legal, tente saber o motivo real e não se preocupe, pois cada consulta é diferente. Busque sua própria experiência.
• Procure um profissional conhecido, de preferência indicado por um(a) amigo(a) ou por alguém da família. Isso evita problemas com falsos profissionais.
• Antes da consulta anote em uma folha todas as dúvidas que tiver. Assim, não tem perigo de esquecer, você vai voltar para casa com todas as respostas que queria.
• É mais seguro ir à primeira consulta acompanhado(a). Isso pode ajudar a reduzir o desconforto e o medo em relação a uma situação nova. Se não quiser ir com sua mãe, peça a uma amigo(a) mais velho e de confiança ou a outro parente para ir com você.
• Se não ficou á vontade com o médico ou não gostou da consulta, procure outro profissional!!!

Conte como foi sua consulta! Compartilhe conosco sua experiência. Você teve algum problema? Correu tudo bem? Você tem alguma dúvida que não foi respondida no texto? Comente!

Amanda

Puberdade - O que acontece com meninos e meninas?

Quando a gente entra na puberdade (quer saber o que é puberdade? Clique aqui!), um monte de mudanças acontecem no nosso corpo. Algumas coisas são parecidas para meninos e meninas, outras são bem diferentes. Vamos entender o que muda em cada um? Mas não esqueça que essas mudanças chegam de forma diferente para cada pessoa. Em algumas acontece mais cedo, em outras mais tarde, além disso algumas mudam muito mais que outras.

É claro que todas essas novidades vão mudar sua vida, afinal seu corpo vai estar diferente, mas isso não significa que você seja adulto, não precisa se preocupar em agir de forma diferente daquilo que você é, por exemplo, se você é criança/adolescente e menstruou ou ejaculou, você ainda é criança/adolescente e ponto!

Meninos

Além do aparecimento dos pêlos (nas axilas, ao redor do pênis, no peito e no rosto), a voz começa a engrossar. No começo, a voz ainda não está totalmente pronta, então pode acontecer do menino falar mais fino ou mais rouco de vez em quando, mas isso é normal! Depois tudo se ajeita, mas mesmo sendo normal, tem gente que tira onda. Só que isso não tem o menor sentido porque todo mundo passa por essa mudança na voz e falar mais fino não é motivo de vergonha.

Outra novidade é que os testículos  (veja a figura) aumentam, depois é a vez do pênis aumentar. Tem muito garoto que pira por causa desse negócio de tamanho do pênis, calma galera! Ter pênis grande não faz você ser bom de cama ou faz todo mundo amar fazer sexo com você, o tamanho está longe de ser o fator mais importante para que uma transa seja legal, então relaxe. Além disso, pênis grande demais pode até machucar a outra pessoa. Quando o pênis vai começar a crescer e o tamanho que ele vai ter depois que crescer depende de pessoa pra pessoa, então não precisa se preocupar,  mas se você tiver dúvidas e achar que algo não está normal, procure um(a) urologista.

Continuando com as mudanças, os ombros ficam mais largos, os músculos aumentam e acontece a ejaculação. A ejaculação é a liberação de esperma (ou sêmen, ou gala). É um líquido esbranquiçado que contém espermatozóides (as células reprodutoras do homem, os gametas). Quando um espermatozóide se junta com o óvulo feminino (célula reprodutora da mulher, veja a explicação na parte das meninas) forma-se o bebê. A ejaculação acontece quando o cara fica excitado, então o pênis fica duro, pois se enche de sangue, e se a excitação durar até que ele goze (ou seja ejacule). Ás vezes, o garoto ejacula pela primeira vez enquanto dorme (pode até pensar qe fez xixi na cama) devido a um sonho excitante, também acontece quando está se masturbando (clique aqui para saber o que é masturbação).

Meninas

Além dos pêlos (nas axilas e na parte de fora dos órgãos genitais), a garota passa a acumular mais gordura, principalmente nos quadris, bumbum e coxas, assim muitas meninas ficam preocupadas porque estão engordando, mas é só cuidar da alimentação que o aumento de peso não vai ser exagerado. O quadril fica mais largo (é o seu corpo se preparando para quando você for gerar e ter um bebê.

Os seios crescem e aí cada menina reage de um jeito. Tem garota que adora! Fica se achando mais bonita, mais mulher, tem menina que até ri das que ainda não desenvolveram os seios, mas como já disse, isso não tem fundamento. O que faz você ser madura é a sua cabeça e não o seu corpo. Por outro lado, tem garota que fica morrendo de vergonha, quer esconder (algumas até geram problema de coluna por ficar tentando disfarçar os seios, tornando-se meio corcundas), não quer usar sutiã de jeito nenhum. Tem que ter calma, por mais difícil que seja passar por essas mudanças, um dia a gente se acostuma. Tente não prejudicar sua coluna, ter seios é natural (não significa que você tenha que passar a agir como adulta), procure escolher você mesma um sutiã que você goste, chame uma amiga para ir com você e relaxa, tá?

É na puberdade que a menina menstrua pela primeira vez. Mas o que é isso? O seu corpo está se arrumando para que você possa ter filhos, então ele começa a preparar também o seu útero (veja a figura). O revestimento dele, chamado endométrio (na figura está em inglês: endometrium), começa a ficam maior e cheio de sangue para receber um bebê, caso a mulher engravide. É ai que acontece a ovulação: quando o ovário (na figura: ovary) libera um óvulo (célula reprodutora feminina ou gameta da mulher). Se a garota transar, o óvulo vai se juntar com o gameta do homem (o espermatozóide, veja explicação na parte dos meninos), formando um bebê. Se não houver transa, o endométrio não vai ser usado, pois a garota não vai engravidar, então ele é jogado fora, o que vai acontecer uma vez por mês. Isso é a menstruação! Quer saber mais sobre menstruação e TPM, clique aqui!

Esse vídeo explica de uma forma bem simples como tudo acontece, a pesar de fazer parecer que é uma coisa tão simples que você nem nota (até parece ¬¬) o vídeo é legal (e meninos, vejam também, vai ajudar a entender o que acontece com as garotas):

obs.: o Já é não está ganhando nada promovendo esse vídeo.

Ficou com alguma dúvida?
Quer compartilhar sua experiência aqui?
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Participe! Sua opinião é muito importante.

Amanda